食事 少食や一日一食になるには？我慢し過ぎないこと 一日一食を実践 十八日目＜＜昨日の食事＞＞夕食のみ野菜サラダ（プチトマト、キャベツ、きゅうり）みそ汁（豆腐150g、豆三種70g、あおのり、桜エビ）野菜の煮物（さつま芋100g、カボチャ80g、ニンジン80g、玉ねぎ80g）朝から何も食べず... 2018.06.14 食事体質の改善
痛みの改善 痛風が贅沢病という誤解 痛風とは 体の中の尿酸が結晶になり、関節で炎症を起こした状態 と、言われて病院では尿酸値を下げる薬が処方されて、 概ね1週間程度で炎症は収まると言われています。 しかし、 薬で尿酸値を下げて結果... 2017.06.22 痛みの改善心の改善健康改善に役立つ知識
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