食事

「食事を摂る事」って、体にとって良い事なのでしょうか？「そんな事、常識でしょ？体に良いから食べるに決まっているよ」そんな声が聞こえて来そうです。でも、今までの食事を摂った後の自分の事を想像すると、全ての「食事」が本当に体にとって良かったのか...