足音

こんにちは。市民ランナーをサポートする　北村整体院です。運動不足解消やダイエット目的でスロージョギングを始める方が増えています。私自身もマラソンで傷めた足首のリハビリの為にスロージョギングを始めたのですが、スロージョギングをすると、普段は気...