足のむくみ

一日一食生活を実践　三十六日目三日間断食を終えて四日間が経過しました。三日間断食終了後の翌日から謎の足のむくみが出現して、ちょっと驚きましたが、日に日にむくみは解消されて、今日はようやく普通の足のサイズに戻りました。断食後は胃腸が非常に敏感...

三日間断食と「宿便」を出す方法「梅湯流し」を終えて、昨日から回復食に入りました。　　　順調に三日間断食を終えたつもりが実は塩分の摂り過ぎが判明して足がむくんでしまい、ちょっとしたトラブルに見舞われました。今回は三日間断食をする際の注意点とし...