マラソン フルマラソンレース1か月前にやってはいけない事は? 【レース1ヶ月前でもやる事は同じ】 レース1ヶ月前辺りから気持ちが高ぶって来ます。 どんなに十分な練習を積んでも レースへの不安な気持ちが生まれます。 人間が行動を起こす理由は大きく分けて二つ... 2017.10.03 マラソン院長の趣味