マラソン フルマラソン完走のコツはネガティブな思い込み（観念）を外す事 【思い込み（観念）を外す為に練習する】 ・マラソンには30kmの壁がある ・気温が高いレースは足が攣り易い ・調子が良すぎると本番で失敗する ネガティブな観念を手放す為に練習しています。 ... 2017.10.10 マラソン院長の趣味
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