食事 少食や一日一食でアトピーなど肌トラブルが改善する理由 少食や一日一食にすると、アトピーやニキビと言った肌のトラブルが改善したと話をよく耳にします。なぜ、少食や一日一食にすると、肌のトラブルが改善するのか?というと・・・血液が綺麗になるから東洋医学では、肌のトラブルの原因は血液の汚れと考えられて... 2018.06.19 食事体質の改善