肩の痛み

肩こり

肩の痛み五十肩と腱板炎では改善方法が違う~五十肩編~

40代、50代で肩の痛みを感じて 整形外科など病院を受診すると、 五十肩(年齢によっては四十肩) と診断される事がよく見られます。 雑学の話になりますが、 五十肩は英語で Froz...
肩こり

肩こりと運動不足

肩こりは筋肉が凝り固まっている 肩こりは、 同じ姿勢が長く続くと 肩周辺の筋肉が凝り固まった結果 神経を刺激してコリを感じる様になります。 普段の生活で思い当たる事はありませんか? デスクワーク中...
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