肩こり

肩こり

力仕事の首こりや肩こりを改善するセルフストレッチ(動画有り)

福岡市早良区藤崎の北村整体院です。今回は、普段力仕事で腕を酷使する方の首こりや肩こりを改善するセルフストレッチをご紹介します。腕を酷使する仕事と言えば・・・美容師歯科医師パン職人・うどん職人土木作業員引っ越し業者宅配業者力仕事で重いものを持...
自律神経

アキレス腱の痛みを改善するには!?背骨の歪みを整える

アキレス腱の痛みでご来院された40代男性。仕事柄、座っている時間が長く、左半身に体重をかける動作が多いとの事。うつ伏せになって頂き、両足の長さを見ると、右足が少し短くなっていて、両脚のアキレス腱を押すと、右足のアキレス腱にだけ痛みがありまし...
頭痛

寝不足で疲れが溜まると起こる偏頭痛

偏頭痛の原因は疲労の蓄積です。 連日の残業続きで睡眠時間が減っている 出張で移動時間が長く、重たい荷物を持って沢山歩いた 子供のお弁当作りや塾の送迎で休む暇がない 新しい職場で常に緊張している 一日の活動量...
痛みの改善

予測の出来る痛みと事前の対処法

福岡市早良区藤崎駅前の 北村整体院です。 おはようございます。 朝起きた時に突然感じる痛みってありませんか? 私は今朝起きると、 右足の股関節と右の首筋に痛みがありました。 更に 左肘には...
痛みの改善

【イチロー選手から学ぶ自分らしく生きる方法】

メジャーリーガーとして活躍するイチロー選手 彼が他の選手と比べて凄い所は、 プロ野球の世界に足を踏み入れてからの25年間、 故障して試合を欠場した事が殆ど無い事。 故障しないイチロー選手と故障を繰り返す選手 ...
肩こり

子供の寝不足と腰痛

こんにちは。 福岡市早良区藤崎駅前の 北村整体院です。 子供の睡眠時間は大人よりも重要です。 中学3年生の女の子 右腰の痛みと肩凝りでご来院されました。 ...
腰痛(ギックリ腰)

環境の変化で起こる腰痛

こんにちは。 福岡市早良区藤崎駅前の 北村整体院です。 70代の女性のお客様。 今年に入ってから原因不明の腰痛が続き、ご来院されました。 長時間同じ姿勢の後の次の動作で腰が痛む 常に体がキツ...
肩こり

連休明けに疲れを感じる3つの理由

こんにちは。 福岡市早良区藤崎駅前の 北村整体院です。 ゴールデンウイークも終わり、 今日から仕事始めの方も多いと思います。 連休でゆっくりしたはずなのに、体が疲れている。 これって、至極当然の事だ...
肩こり

肩こりと運動不足

肩こりは筋肉が凝り固まっている 肩こりは、 同じ姿勢が長く続くと 肩周辺の筋肉が凝り固まった結果 神経を刺激してコリを感じる様になります。 普段の生活で思い当たる事はありませんか? デスクワーク中...
痛みの改善

歯の浮いた感じと肩凝り、腰痛

ある日突然、歯が浮いた感じがして 歯医者に行っても改善が見られない。 そんな時は肩凝りや腰痛で背骨の歪みが 影響している可能性があります。     こんにちは。人生の体質改善士 キジです。     硬い物を食べた訳でもない...
タイトルとURLをコピーしました