準備が8割

【親子マラソンから学ぶフルマラソン】・大まかな「目標」を決める・現状を把握してモチベーションを上げる・「目標達成」の道順を示す頭で理解するよりも実践して慣れる事が大切です。  長男カズキと親子マラソン1.5kmに参加。  カズキとの親子マラ...