摂食障害

一日一食（少食）を実践するようになって思う事があります。少食で健康な人もいれば、少食で不健康な人もいる。例えば、少食で有名な芸能人と言えば、タモリさん、ビートたけしさん、GACKTさん、安達祐実さん、坂本一生さん、京本政樹さん、千葉真一さん...

私は過食嘔吐（摂食障害）の経験があります。過食嘔吐と言っても、常にと言う訳ではなく、ついつい食べ過ぎて胃が苦しくなった時に、食べた物の消化を待つよりも吐いた方がすぐ楽になれるし、胃の中がなんだかスッキリする感覚が気持ち良い。更に、私の場合ち...