思い込みを外す

マラソン

フルマラソン完走のコツはネガティブな思い込み(観念)を外す事

【思い込み(観念)を外す為に練習する】 ・マラソンには30kmの壁がある ・気温が高いレースは足が攣り易い ・調子が良すぎると本番で失敗する ネガティブな観念を手放す為に練習しています。 ...
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