食事 少食で健康な人と不健康な人の違いは思い込み!? 一日一食(少食)を実践するようになって思う事があります。少食で健康な人もいれば、少食で不健康な人もいる。例えば、少食で有名な芸能人と言えば、タモリさん、ビートたけしさん、GACKTさん、安達祐実さん、坂本一生さん、京本政樹さん、千葉真一さん... 2018.06.09 食事体質の改善