宿便

三日間断食が無事に終了しました。そして、人生初の「宿便」を出す事にも成功！！「宿便」を出す方法「梅湯流し」をご紹介します。今回の三日間断食は、「本断食」と言われる水だけの水分補給しか許されない厳しい断食ではなく、豆乳と甘酒ときな粉を混ぜた特...