マラソン マラソンで苦しくなった時に「心折れない」方法は「期待し過ぎない」 【期待し過ぎなければ、心は折れない】・未来は何が起こるか分からない・体も心も好不調の波がある・実力以上の「結果」を期待し過ぎない「期待」が裏切られた時に心は折れやすくなります。私達は未来を想像する時に、自分の都合の良い様に「過度な期待」をし... 2018.02.02 マラソン院長の趣味