内側

ランナー障害

ランニングで膝の内側に痛みが出た鵞足炎の原因をセルフチェックで特定し対策を考える

市民ランナーの膝の痛みを改善する 北村整体院です。ランニングを始めて、徐々に走る距離が伸びて来たり、走る回数が増えて来ると、膝の内側に痛みや違和感を感じることがあります。最初のうちは走っている時だけの痛みだったのが、次第に歩く時にも痛みを感...
タイトルとURLをコピーしました