与えよさらば与えられん

【フルマラソンで故障しないコツは他人に教える】・自分がお手本になる事を意識する・故障して迷惑をかけない様に節制する・走力が落ちない様に真面目に練習する自分の為に走ると「欲」が出て故障しやすくなります。「サブ4」チャレンジ練習会と称して、「サ...