レースの作り方

マラソン

フルマラソン完走のコツと後半失速しない為に「筋肉の質」を知る

【筋肉の質によって得意なレース展開がある】 100m走や競輪の選手には人それぞれ 得意なレース展開があります。 ・先行逃げ切り型 ・後半追い込み型 この他にも中盤加速型などもありますが、 ...
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