食事 三日間断食での注意点は!?塩分の摂り過ぎによるむくみ 三日間断食と「宿便」を出す方法「梅湯流し」を終えて、昨日から回復食に入りました。 順調に三日間断食を終えたつもりが実は塩分の摂り過ぎが判明して足がむくんでしまい、ちょっとしたトラブルに見舞われました。今回は三日間断食をする際の注意点とし... 2018.06.30 食事体質の改善