マラニック

福岡マラソン2017まで　残り93日 福岡マラソン2017まで残り3ヶ月となりました。 フルマラソン3ヶ月前にまずやるべき事は 現在の自分の走力がどの位なのかを把握する事です。 今回は走力の確認の仕方...