ジョギング

マラソン

ジョギングした後に疲れていませんか?

福岡マラソン2017まで 残り118日 こんにちは。福岡市早良区藤崎駅前の北村整体院 北村です。 ランナーの皆さん、普段のジョギングはどの位のペースで走ってますか? 私は最近の通勤ランでは1キロ6分~...
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