さが桜マラソン

【自分を信じて走るだけ】悩んでも「行動」しなければ分からない「失敗」を重ねた先に「成功」があるトラブルが起きて当たり前明確な意図をもって自分を信じて走るだけ2017年11月福岡マラソン2017を完走してから4ヶ月間「更なる記録更新」を目標に...

【フルマラソンで故障しないコツは他人に教える】・自分がお手本になる事を意識する・故障して迷惑をかけない様に節制する・走力が落ちない様に真面目に練習する自分の為に走ると「欲」が出て故障しやすくなります。「サブ4」チャレンジ練習会と称して、「サ...