【走る事を楽しんでますか？】
「こんなに寒いと、走りたくなくなるんです。」
「レースが終わると気が抜けちゃって…。」
「走らないととは、思っているんだけど….。」
レースの為に走るのではなく、走る事を楽しんでますか？
昨夜はウィングフットの練習会に参加。
毎年恒例の福岡タワーの
イルミネーションランでした♪
40を過ぎた、男女がコスプレして
よかとぴあ通りをワイワイ走る（笑
周囲の視線などお構いなし♪
レースで良い記録を出す為に
一生懸命練習するのも良いですが、
たまには、レースの事を忘れて、
のんびり走る事を楽しみませんか？
結果至上主義になってしまうと、
知らず知らずのうちに、
走る事が「強制義務的」に
なってしまいます。
・月間〇〇km走らなければダメ
・キロ〇分で走らないとダメ
・週〇回は走らないとダメ
・スピード練習をしないとダメ
自分で勝手にルールを決めて、
守れなかった自分にダメ出しをして、
気が付けば、
走る事が「苦痛」になっていませんか？
「練習」と思うから辛いのかも。
・お気に入りの「パン屋」まで走る♪
・綺麗な夜景を見る為に走る♪
・ワンサイズ小さいドレスを着る為に走る☆
走った先に「目標」があると、
走る事自体が楽しくなりますよ☆
80代でフルマラソンをサブ4で走るために走る♪
さあ、後35年！！走りまくるぞ～♪
皆さんも、走る事を楽しみましょう☆
