腰痛（ギックリ腰） 【簡単1分】坐骨神経痛を軽減する梨状筋のストレッチ3パターン
腰痛の原因の一つとされる梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）梨状筋とは、お尻の深部にある筋肉で果物の梨に形が似ている事から名前が付けられました。長時間同じ姿勢で座っていたりすると、座面に当たっている骨盤の骨の辺りから太もも裏やふくらは...
腰痛（ギックリ腰）
腰痛（ギックリ腰） 
肩こり 生活リズムを変えれば痛みは変化する
こんにちは。
福岡市早良区藤崎駅前にある 北村整体院です。
肩こりや頭痛などの
慢性的な痛みは
今の生活リズム（習慣）が生み出したもの
と考えられます。
高さの合わない...
肩こり 子供の寝不足と腰痛
こんにちは。
福岡市早良区藤崎駅前の 北村整体院です。
子供の睡眠時間は大人よりも重要です。
中学3年生の女の子
右腰の痛みと肩凝りでご来院されました。
...
腰痛（ギックリ腰） 環境の変化で起こる腰痛
こんにちは。
福岡市早良区藤崎駅前の 北村整体院です。
70代の女性のお客様。
今年に入ってから原因不明の腰痛が続き、ご来院されました。
長時間同じ姿勢の後の次の動作で腰が痛む
常に体がキツ...
腰痛（ギックリ腰） GW直前にギックリ腰が多発する3つの理由
こんにちは。
福岡市早良区藤崎駅前にある 北村整体院です。
毎年4月の中旬から5月のG.W辺りまで、
急性の腰痛（ギックリ腰）でご来院されるお客様がいらっしゃいます。
先週も半年ぶりにご予約を頂いたお客様も
2年ぶ...