2016-12

マラソン

ホノルルマラソン2016~ハワイ二日目~

ホノルルマラソン2016に参加する為に 初の海外旅行となったハワイ2日目。 今回の最大の目的である ホノルルマラソン2016前日です。 起床は6時。 普段の生活でも起床は6時半なので、 早起きは慣れたもの...
開脚チャレンジ

私の健康習慣~開脚エクササイズ~

こんにちは。 福岡市早良区藤崎駅前の北村整体院です。 私の信念の一つに お客様に最高の施術をするには 自分の体調を最高の状態にしておく という事を常に考えています。 と、言っても食べる事も飲む事も大好きな...
マラソン

ホノルルマラソン2016~ハワイ初日~

ホノルルマラソン2016に参加するべく 初海外旅行となったハワイ。幸運にも整体院のお客様が ハワイを案内してくださるとの事で私は飛行機のチケットとホテルの予約だけして 完全な一人旅となりました♪12月9日(金)の早朝にホノルルに到着。予約し...
マラソン

ホノルルマラソン2016~マラソン編~

こんにちは。 人生初の海外旅行。 そして、人生初のホノルルマラソンを走って来ました。結果はこちら♪4時間14分00秒 (Ave: 6'01"/km) 5kmごとのラップタイムは...5km:  36'46" (Ave: 7'09"/km)1...
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